匹克球的廚房（非截擊區）規則
匹克球的「廚房」是網子兩側各 7 英尺（2.13 公尺）的非截擊區（Non-Volley Zone），廚房線也屬於廚房。規則只有一條重點：截擊（球沒落地就打）時，身體任何部位都不能碰到廚房或廚房線，截擊後因為慣性踩進去也算犯規。但廚房不是禁區，只要球已經落地彈起，你隨時可以走進廚房去打。
廚房（非截擊區）：網前 7 英尺廚房線也算廚房：踩線不能截擊什麼情況算廚房犯規
- 站在廚房裡，或腳踩在廚房線上時截擊。
- 截擊之後，身體因為慣性往前，踩進廚房或碰到廚房線（就算球已經死了也算）。
- 截擊時球拍、衣服或身上的東西碰到廚房。
- 剛從廚房出來，雙腳還沒都踩回廚房外的地面就截擊。
這些都不算犯規
- 球彈地後，走進廚房回擊（例如回擊對方的丁克）。
- 站在廚房裡等球，只要不截擊。
- 從廚房外起跳、在空中截擊後落在廚房外。
- 從網柱外側繞過去打（所謂 Erne），只要沒碰到廚房。
為什麼要有廚房？
沒有廚房的話，大家都會貼在網前往下殺球。廚房把截擊的位置往後推，比賽就變成在廚房線附近用輕球（丁克）比耐心和控制，等對方把球打高再攻擊——這正是匹克球好玩的地方。
比賽中怎麼站
雙打時，兩人最好都站到廚房線後一點點：腳尖靠近線但不踩線，這是網前最有利的位置。截擊時重心放穩、揮拍小，避免打完往前衝進廚房。
看影片學
影片：《洪振育》關於生活（YouTube，點了才會載入）
常見問題
匹克球可以走進廚房嗎？
可以。廚房不是禁區，只是不能在裡面截擊。只要球已經落地彈起，你隨時可以進廚房回擊。
踩到廚房線截擊算犯規嗎？
算。廚房線屬於廚房，截擊時腳碰到線就是犯規。
截擊完才踩進廚房也算犯規嗎？
算。只要是截擊的動作造成你踩進廚房或碰到廚房線，就算球已經死了，仍然算犯規。
為什麼叫廚房？
「廚房」是非截擊區（Non-Volley Zone）的暱稱，大家普遍這樣叫，來源眾說紛紜，正式規則書用的是非截擊區。
最後更新：・依 USA Pickleball 官方規則整理